Escuchar desde el silencio

La verdadera escucha requiere la postergación de la respuesta. Estamos educados a escuchar sin interrumpir, manteniéndonos en contacto con nuestra respuesta, sin percibir lo que nos están diciendo. Mantenemos la apariencia de que estamos escuchando cuando en realidad estamos esperando la ocasión de hablar.
Escuchar significa volvernos conscientes de todos los indicios que emite la otra persona, implica una apertura a la totalidad de la relación.
Escuchar significa que dejamos de estar pendientes de nosotros mismos, de los propios pensamientos, juicios, prejuicios y expectativas, centrándonos en la otra persona tal cual como es.
Escuchar es percibir al otro como es y no como quisiéramos que fuera.

María Daniela Schettini
Consultora psicológica

Escucharme

Si empezamos a escuchar nuestro interior, y nos animamos a confiar en nosotros mismos, nos acercaremos a nuestro verdadero ser. Aprenderemos a valorar y evaluar procesos desde nuestras propias creencias y no desde lo externo, desde los mandatos o las costumbres.
Madurar emocionalmente implica poder observar esas conductas y modos de pensar que venimos repitiendo y evaluarlas, resignificarlas. Habrá algunas que las seguiré haciendo y seguramente descubriré otras que ya no tienen que ver con mi vida actual.
El proceso de maduración me permite actualizar mi forma de pensar, mis valores y creencias, para que resulten más naturales y afines a mi modo de ser hoy.

María Daniela Schettini
Consultora psicológica

Ser yo mismo

Ser yo mismo incluye arriesgarme, intentar nuevas formas de ser, aceptar los riesgos de nuevas maneras de "ser yo mismo". Hugo Prather

Cuando comienzo un proceso de auto observación descubro nuevas formas de ser yo mismo. Esto muchas veces no es tan simple, no ocurre de la noche a la mañana. Es un camino que implica reconocerme, aceptarme, arriesgarme, ir hacia lo desconocido, probar, equivocarme..., volver a intentar.

María Daniela Schettini
Consultora psicológica
mardanie@yahoo.com